9/14/2017

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak wanita memimpikan berat badan yang ideal dan cara alami dan aman untuk menurunkan berat badan. Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan memang masih jarang kita dengar akan khasiat daun satu ini. Apa benar daun salam bisa mengecilkan perut dan daun salam buat pelangsing alami? Berikut ini ulasan tentang manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan.

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan
Daun salam yang sering kita temui sebagai penyedap makanan ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan, kecantikan dan daun salam pun memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan selain daun salam bisa mengecilkan perut juga daun salam buat pelangsing ini bisa di aplikasikan sebagai obat diet alami yang tentunya aman untuk di konsumsi. sebelum kita ke pembahasan manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan mari kita mengetahui apa isi kandungan dari daun salam ini.

Kandungan Nutrisi Daun Salam di setiap 100gr
Jenis nutrisi
Total kandungan
Recommended Dietary Allowance (RDA) %
Energi
313 kcal
15.5%
Karbohidrat
74.97 gr
57%
Protein
7.61 g
13%
Lemak
8.36 g
29%
Kolesterol
0
0
Serat
26.3 g
69%
Folat
180 mcg
45%
Niacin
2.005 mg
12.5%
Pyridocin
1.740 mg
133%
Riboflavin
0.421 mg
32%
Vitamin A
6185 IU
206%
Vitamin C
46.5 mg
77.5%
Sodium
23 mg
1.5%
Potasium
529 mg
11%
Kalsium
834 mg
83%
Tembaga
0.416mg
46%
Zat Besi
43 mg
537%
Magnesium
120 mg
30%
Mangaan
8.167 mg
355%
Fosfor
113 mg
16%
Selenium
2.8 mcg
5%
Seng
3.70 mg
33%


Manfaat daun salam bisa mengecilkan perut

Sebagai daun yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat fungi daun salam adalah solusi aman buat diet alami karena isi kandungan daun salam yang dipercayai sangat bagus bagi tubuh kita dari segi vitamin, mineral sampai senyawa yang lainya. Berikut ini cara mengolah daun salam untuk obat diet alami yang aman bagi tubuh.

Cara mengolah daun salam untuk diet

Untuk langkah awal cara merebus daun salam ada hal hal yang perlu di siapkan untuk daun salam bisa mengecilkan perut. Berikut ini yang perlu dipersiapkan
  • Siapkan daun salam yang masih segar dan kering kan di bawah terik matahari langsung
  • Air 500ml
  • Panci untuk merebus daun salam
  • Gelas untuk air hasil rebusan daun salam
Masukan daun salam yang sudah kering kedalam panci lalu tuangkan air 500ml dan rebuslah dengan api sedang hingga menyusut menjadi 250ml atau setakaran gelas belimbing. kemudian diamkan hingga dingin dan minum secara teratur. hingga anda bisa rasakan manfaat daun salam bisa mengecilkan perut. untuk efek samping ketika anda meminum air rebusan daun salam adalah intensitas kencing anda bertambah. itu tandanya bagus.

Manfaat daun salam buat pelangsing

Daun salam buat pelangsing memang sudah di percaya orang dulu sebagai resep obat diet tradisional yang alami dan aman dengan efek samping yang tiidaklah berbahaya sebagai daun yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat daun salam mempunyai khasiat peluntur lemak yang baik. baiklah mari kita ikuti pembahasan cara mengolah daun salam buat pelangsing alami.

Cara membuat cream penghancur lemak dari daun salam buat pelangsing
  • Siapkan 3 -5 lembar daun salam yang masih segar dan berwarna hijau tua cucilah dengan air mengalir.
  • 2 ruas Jahe
  • 1sdm jeruk nipis
  • Kulit jeruk
  • 2sdm Minyak zaitun
  • Biji bunga matahari
  • Minyak kayu putih
  • Kapur sirih
Hancurkan daun salam, biji bunga matahari, jahe dan kulit jeruk setelah hancur campurkan jeruk nipis, minyak zaitun, kapur sirih dan beberapa tetes minyak kayu putih. setelah semuah bahan tercampur dan menjadi adaonan yang pas. maka scrup lulur atau cream penghancur lemak dari daun salam sudah siap di gunakan.

Cara melakukan scrub lulur penghancur lemak yang benar
  • Mulailah dari daerah ujung jari kaki dan telapak kaki kemudian usap keatas sampai bagian paha lalu gosoklah bagian pantat sampai ke punggung dan bagian dari ujung tangan sampai ke daerah dada secara merata.
  • Gosoklah di bagian perut searah dengan jarum jam dengan cara memutar hingga merata
  • Lalu diamkan hingga selama 20 - 30 menit hingga mengering 
  • Kemudian bilaslah dengan air hangat sesuai dengan awal mula anda mengosoknya dan lakukan dengan perlahanan agar merata bersihnya.
Demikian ulasan tentang manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan sebagai daun yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat, bisa mengecilkan perut dan daun salam buat pelangsing alami sampai cara merebus daun salam dan cara membuat lulur daun salam yang mudah untuk di praktekan dirumah dengan bahan bahan yang mudah anda temukan di dapur. selamat mencoba dan semoga bermanfaat.